Giriş: Günümüz dünyasında neredeyse hepimiz gündelik işlerin peşinde koştururken, bir yandan da sonrasında yapmamız gerekenlerin hesabını tutarız. Bir geçmişe gideriz bir geleceğe. Kaçınılmaz olduğunu düşündüğümüz bu kısır döngüde aslında kaybettiğimizi farkına varmadığımız güçlü bir gerçeklik vardır: İçinde bulunduğumuz o an, şimdi ve burada olma hali. Şimdi ve burada olamadığımızda aslında o anı kaçırmış hissetmeye başlıyoruz.
UYKU REÇETESİ : BABAANNE YORGANI Uyku, organizma için yemek, su, nefes alma gibi vazgeçilemez bir ihtiyaçtır ve çok önemli işlevleri vardır. Gün içinde sağlıklı ve keyifli olmak için rahat ve kaliteli uyku en önemli faktörlerden biridir. Günde erişkin bir insanın ortalama 7-8 saat uyuduğu düşünülürse insan ömrünün üçte biri uykuda geçiyor demektir. Uyumadan yaşamak
Çocuk istismarı, günümüzde birçok bilim dalının araştırma konusu olmakla birlikte her bilim dalı istismarın farklı boyutlarına değinmektedir. Bu sebeple literatürde birçok istismar tanımı bulunmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ise 1999’da istismarı: “Çocuğun sorumluluk, güven ve yetenek ile ilgili genel durumunda; çocuğun sağlığına, yaşamına, gelişimine ve değerlerine zarar verebilen, fiziksel veya duygusal kötü davranışı, cinsel istismar,
Giriş İnsanlar yaşamları boyunca çeşitli zorluklarla karşı karşıya gelirler. Bunlar; hastalık, sevilen birinin kaybı, taciz, zorbalık, iş kaybı veya finansal istikrarın sağlanamaması gibi kişisel krizler olabilirken çevresel birtakım krizler de olabilir. Örneğin, terör saldırıları, toplu katliamlar, doğal afetler, küresel bir salgın veya savaş gibi. İnsanlar bu ve benzeri zorlu yaşam deneyimleriyle başa çıkmayı öğrenmek zorundadır.
Bu yazımızda çocukken yaşadıklarımızın yetişkinlik yaşamımıza etkisi olup olmadığını konuşacağız. Kahvelerinizi alın buyurun yazımızı okumaya! Mutluluk insanlık var olduğundan beri insanlığın en önemli “amaçları” arasında yer almış ve çoğumuz için mutluluk ailemizle aramızdaki ilişkiyle paralel irdelemiştir. Aile ile olan ilişkimiz, yaşamımızın farklı dönemlerinde değişebilir ancak çoğu durumda şu anki mutluluğumuz üstünde önemli bir etkiye sahiptir.
Giriş Çoğumuz bir travmatik olaya şahit olmuşuzdur veya yaşamışızdır. Bu travmatik olaylara sevdiğimiz birini kaybetmeyi, ciddi bir hastalık geçirmeyi, trafik kazası geçirmeyi, aile içi şiddeti, deprem, sel, ve yangın gibi doğal afetleri, işkence, savaş ve tecavüz gibi insan kaynaklı travmaları örnek verebiliriz. Travmatik olayın sonrasında zamanla, yas dönemimiz geçer, acı azalır ve hayat normal halinde
Yaklaşık 1 asırdır ayrı bir bilim dalı olarak değerlendirilen psikoloji, yıllar geçtikçe popülaritesini katbekat artırmış olan bir alandır. Günümüzde özellikle Sigmund Freud, Carl Gustav Jung ve Abraham Maslow gibi psikoloji tarihi açısından bir hayli önem arz eden figürlerin bir popüler kültür öğesi hâline geldiğini görmek, bu durumu destekleyecektir. Bu uzun süreç içerisinde psikolojiye gerek bilim
Giriş: Dedikodu Nedir? İnsanı tanımlarken her defasında vurgulanan bir nitelik vardır: İnsan, sosyal bir varlıktır. Arkadaşlıklar kuran, romantik ilişkiler yürüten, aile oluşturan, kalabalık kentlerde bir arada yaşayan insan, sosyal bir varlık olduğunu her fırsatta gösterir. İşte, bu davranışların yanına muhakkak bir tanesini daha eklemek gerekir ki o da dedikodu yapmaktır. Dedikodu yapmak, kapsamı oldukça geniş
“Sen kimsin?” Kulağa cevaplanması pek de karmaşık gelmeyen bir soru. Girizgahının isim soy isimle yapılacağı; yerine göre memleket, aile, akademik hayat gibi dokundurmalarla devam edecek birkaç cümlelik bir yığın. Ama verdiğimiz cevapların ardında William James, George Herbert Meart ve tabii ki Freud gibi isimler için kocaman buz dağları saklı. Benlik kavramının gelişimi insanlığın var oluşu
Giriş: Arkadaşlığın Anlamı Arkadaşlık kavramı için herkesin ayrı bir tanımı vardır. Arkadaşlık söz konusu olduğunda kimi ortak ilgi alanlarını, kimi benzer mizah anlayışlarını, kimiyse başka bir ölçütü öne çıkarır. Biz Robin Dunbar’ın tanımını kullanalım: Arkadaşlar, birbirleriyle olan iletişimlerini sürdürebilmek için uğraş gösteren, aralarında duygusal bir bağ bulunan insanlardır¹. Görüldüğü üzere bu geniş tanım, yalnızca alışılageldik